Qui suis-je ?




Ira Graf
Sophrologue

  • Sophrologue
  • Training Autogène
  •  coaching de vie
 


 

Qui suis-je ?
Je m’appelle Ira Graf. Je suis née le tout premier jour de l’été 1957 à
Düsseldorf, en Allemagne résidant depuis 1981 en France.

Toute ma vie j’ai été attirée par la recherche du bien-être et la réalisation de soi.

C’est pourquoi j’ai décidé de me former dans les domaines médical, du bien-etre et du développement personnel.

Se sentir pleine d’énergie, comme aspirée par la vie et propulsée par une force invisible, et ce, dès le réveil, c’est ce qui façonne chaque
jour l’existence !

J’aime voir la paix et la détermination dans le regard des autres, se sentir en harmonie avec la vie, débordante d’idées avec, dans leur cœur, la certitude de réussir. Malheureusement, après avoir travaillé
dans de nombreuses écoles, auprès d’élèves de tous âges, et dans de nombreuses entreprises, j’ai réalisé à quel point des gens vivent sous
une pression continue.

Mon goût de vivre et mes connaissances, j’ai l’envie de le transmettre à ceux qui ne l’ont plus ou ne l’ont toujours pas trouvé.
C’est ainsi que j’ai commencé à me former en 1979 au « Training Autogène » la méthode de relaxation qui fonde la Sophrologie et l'Hypnose.

Issue d’un métier diplomé dans le médicale, j’ai suivi pendant plus de 20 ans de nombreuses formations en France, en Suisse et en
Allemagne en Sophrologie, Nutrition, Training Autogène, coaching de vie et art thérapie.

Ma capacité d’écoute me permet d’appliquer mes connaissances et d’intégrer le vécu propre à chaque individu dans ma technique de
travail pour vous proposer un accompagnement personnalisé.

Formations

  • 1978 Diplôme d’Etat Technicien médical - Manipulatrice radiologique, ECG, Encephalocardiogramme, ect (formée en training autogène)
  • 1987 Formation de Naturopathie Institut Robert Masson à Paris
  • 2013 Formation « coaching de vie » à Toulouse
  • 2014 Formation en Sophrologie à Paris
  • 2016 Formation Hypnothérapie à Paris