Accompagnement scolaire

Surmonter l’échec scolaire avec la sophrologie avec votre sophrologue Ira Graf !

L’échec scolaire est souvent dû à des problèmes de concentration ou des problèmes personnels qui entraînent des difficultés de mémorisation et de confiance en soi.
Il s’en suit de l’anxiété et une perte de moyens.

  • Stress, anxiété, angoisse,
  • Peur de rater
  • Oubli devant sa feuille d’examen
  • Difficulté à se concentrer
  • Perte de motivation
  • Mauvais sommeil.

Grâce aux techniques de sophrologie et de coaching, l’élève parvient progressivement à gérer ses tensions et il retrouve le chemin de ses ressources. Cette prise de conscience lui permet d’améliorer sa confiance en lui, sa mémorisation et la durée de sa concentration.
Par la suite, la gestion des manifestations de l’émotion par la sophrologie pourra l’aider à se préparer pour un évènement important, un contrôle, un examen, de gérer son anxiété, sa timidité et de mobiliser son énergie pour la réussite.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Ira Graf Sophrologue, coach de vie  à Biarritz, Bayonne, Anglet.